Nu äre kväller o helger. Det blir verkligen helg för mig med när Marcus är ledig,
så det är skönt att det är lite skillnad på helg o vardag trots allt.

Jag har precis klippt Marcus, han blev grym! :)
Tänkte att vi ska gå en "nattpromenad" med lillskrotis snart, skönt o få lite luft igen :D
Kanske ta en kvällsfika efteråt..eller nattfika.

Idag på gymmet gick de kanoners, ska försöka träna 400 kalorier varje träningspass, 3-4 ggr
i veckan. Och vi har kommit överens om att jag ska styrketräna också, för det är bara bra.
När man tränar och vill gå ner i vikt, eller så att säga få bort lite fett, då ska man tänka på att pulsen
inte får bli för hög, för då bränner det inte på samma sätt. Thats good, man behöver inte ta i o värsta
träna, och man förbränner bra. Alla tiders!

Uno har även busat med Skrållan idag, och han leker ju så våldsamt! Värsta drar o håller på fast hon
säger till. Han bara fortsätter han som om hon vore en liten leksak.
Men då får man rycka in o säga till, så han förstår :)

Godnatt på er där ute.